2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Oszust podszywający się pod Probierza sprzedaje fałszywe bilety

NOWE
Oszust podszywający się pod Probierza sprzedaje fałszywe bilety

Noc Muzeów w Centrum Rzeźby Polskiej w Orońsku [ZDJECIA]

NOWE
Noc Muzeów w Centrum Rzeźby Polskiej w Orońsku [ZDJECIA]

W Ożarowie hodowcy zaprezentują konie raz zimnokrwistych. Wystawa w niedzielę 26 maja

NOWE
W Ożarowie hodowcy zaprezentują konie raz zimnokrwistych. Wystawa w niedzielę 26 maja

Remont DK 46. Kolejna zmiana organizacji ruchu pomiędzy Hanuszowem a Strobicami

Remont DK 46. Kolejna zmiana organizacji ruchu pomiędzy Hanuszowem a Strobicami

Autobus miejski utknął pod wiaduktem w Poznaniu. Kierowca pomylił trasę

NOWE
Autobus miejski utknął pod wiaduktem w Poznaniu. Kierowca pomylił trasę

Wyniki i strzelcy w 27. kolejce okręgówki. Polonia Głubczyce z awansem do 4 ligi

NOWE
Wyniki i strzelcy w 27. kolejce okręgówki. Polonia Głubczyce z awansem do 4 ligi

Komunia Święta w parafii pw. św. Mikołaja w Stawie. ZDJĘCIA

NOWE
Komunia Święta w parafii pw. św. Mikołaja w Stawie. ZDJĘCIA

W Ełganowie, w gnieździe Polaków. Polska edukacja w Wolnym Mieście Gdańsku

NOWE
W Ełganowie, w gnieździe Polaków. Polska edukacja w Wolnym Mieście Gdańsku

Mathys Rondel wygrał ORLEN Wyścig Narodów 2024

Mathys Rondel wygrał ORLEN Wyścig Narodów 2024

Polecamy

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

HIT DNIA
Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna