2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Historyczne złoto Klaudii Zwolińskiej podczas ME w kajakarstwie górskim

NOWE
Historyczne złoto Klaudii Zwolińskiej podczas ME w kajakarstwie górskim

Tłumy studentów na juwenaliach. Grają: Tymek, Kacperczyk, Miły Pan ZDJĘCIA

Tłumy studentów na juwenaliach. Grają: Tymek, Kacperczyk, Miły Pan ZDJĘCIA

Dzielnicowy zatrzymał złodzieja. Okazało się, że ma na koncie więcej kradzieży

Dzielnicowy zatrzymał złodzieja. Okazało się, że ma na koncie więcej kradzieży

Rynek wypełnił się mundurowymi. Wojewódzkie Obchody Dnia Strażaka w Nowym Sączu

NOWE
Rynek wypełnił się mundurowymi. Wojewódzkie Obchody Dnia Strażaka w Nowym Sączu

Rynek wypełnił się mundurowymi. Wojewódzkie Obchody Dnia Strażaka w Nowym Sączu

Rynek wypełnił się mundurowymi. Wojewódzkie Obchody Dnia Strażaka w Nowym Sączu

W Opolu trzech nowych diakonów zostało wyświęconych na kapłanów

W Opolu trzech nowych diakonów zostało wyświęconych na kapłanów

Możliwe burze w powiecie sieradzkim. Jakie szczegóły prognozy?

Możliwe burze w powiecie sieradzkim. Jakie szczegóły prognozy?

To był Dzień Pacjenta w wodzisławskim szpitalu. Bezpłatne badania i zabiegi!

To był Dzień Pacjenta w wodzisławskim szpitalu. Bezpłatne badania i zabiegi!

Zaginął 34-latek. Policja prosi o pomoc w odnalezieniu zaginionego. Widziałeś go?

Zaginął 34-latek. Policja prosi o pomoc w odnalezieniu zaginionego. Widziałeś go?

Polecamy

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Ostrzeżenie meteo dla całej Wielkopolski

Ostrzeżenie meteo dla całej Wielkopolski

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Pleszewianin na czele jednego z największych banków w Polsce!

TYLKO U NAS
Pleszewianin na czele jednego z największych banków w Polsce!

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków